＜市民によるステージの披露に仮装した子供達によるパレード、メインのイベントは午後9時まで繰り広げられる「総踊り」である。大人も子供もみんな一緒に元気良く踊る、碧南市で最大の碧南市民による壮大なフェスティバル！＞ 今年（2003年度）の元気ッス！へきなんは7月の26日（土曜日）に開催された。催しの開始時刻は午後2時。のんびりした碧南市民の気風を表すようだ。 碧南市にとって心臓部とも言える碧南市庁舎周辺の道路を封鎖、碧南市民の期待する度合いが見てとれる。 4つの特設ステージでは、吹奏楽の演奏に、キッズによるダンスの披露、和太鼓やフラメンコの演技が行われて会場を盛りあげる。 日も傾きだした頃に始まるパレード式の総踊り、「こんなものか…」と、見限るにはまだ早い。 午後6時30分からは、さらに進路を拡大させて、メインイベントの「総踊り」が午後9時近くまで行われるのだ。 碧南市中枢地域の道路をフルに活用して行われる「総踊り」は、約160グループ、総勢5000の人達が参加する「元気ッス！へきなん」のメインイベント。大人が普段有り得ないコスプレをして踊りまくる。 また「元気ッス！へきなん」では、文化面にも力を入れ、俳句大会の作品全て（かなりの数）を碧南高校の壁で発表していた。 これだけの人数の碧南市民が一同に会するなんてことは、おそらくこのイベント以外にはない。 このイベントは碧南市民にとって年に一度の「元気ッス！」な祭りなのだ。