ツナカレーピラフ 　　２１１�`�i／１人

材　料（６人分） 　 　 米 ３カップ 玉ねぎ １/２個 ツナ缶 大１缶 冷凍グリンピース １/４カップ 　 Ａ 水 ３カップ バター 大さじ１ 顆粒スープの素 大さじ１ カレー粉 大さじ２ トマトケチャップ 大さじ２ 塩 少々

茉莉菜　さんから教えていただきました。ありがとうございます♪ 作　　り　　方 米は炊く３０分以上前にとぎ、水気をきる。 玉ねぎはみじん切りにし、 １とＡの材料とともに炊飯器に入れて普通に炊く。 炊き上がったら、 油をきってほぐしたツナとグリンピースを加えて蒸らす。