キ ム チ サ ラ ス パ

材　　料 　 　 　 スパゲティ 　 生野菜 キュウリ レタス トマト ハ　ム 　 味付け　 キムチドレッシング ごま油 塩コショウ しょうゆ ご　ま

ハムちゃんから教えて頂きました。 　 　 ありがとうございます♪ 　 　 作　　り　　方 スパゲティをゆでる。 　 　 に、ごま油・塩こしょう、少々　でからめておく。 生野菜を切る。 　 キュウリは千切り。レタス、トマトは一口大に。　 ハムは短冊切り。 　 　 スパゲティ　も　あら熱がとれた頃なので 　 、とキムチドレッシング　をあえます。 　 （けっこう、辛いよ） 味の調節は、しょうゆ・塩こしょう、少々　でたします。 ごま　をパラパラ　ふりかけてね。 サラダなので　 　 ごま油＝オリーブ油・サラダ油・シソ油　・・・・・ 　 野菜＝はくさい・大根・ニンジン・ゆでもやし　・・ 　 ハム＝ゆで豚・蒸しささみ　・・・ 　 ゆで卵 や 豆腐　を　アレンジしてみても　・・・・