サイネリア
［愛の喜び］

ストレス解消

　日照時間が短く、日暮れが早く訪れる冬は、寒さも影響するのか、気持ちまで暗くなってしまいます。くよくよと小さなことに気にしたり、ときには自分の思いどおりにならないことで他人に八つ当たりして、周囲の人に迷惑をかけてしまうこともあります。
　東洋医学では、これは肝の「気」の流れがとどこおり、感情調整がうまくできなくなっていることが原因だと考えます。もちろん、精神的なストレスもたまっていることでしょう。こんなときは、ひときわ華やかなアザレアの鉢植えをリビングなどに飾ってみてください。ピンク色の濃い、できるだけ大輪の花を選ぶとより効果的です。落ち込んだ気持ちを奮い立たせ、「陽」のエネルギーをいっぱい与えてくれるので、おおらかで優しい気もちになれます。
　アザレアは温室栽培によって冬から春に花をつけ、花の少ない冬場に欠かせない鉢花となっています。本来つつじの仲間で、戸外では５月頃に花をつけます。

まだ小さなつぼみは上手な管理が必要なので、買うときは花が咲いているか、咲きかけのつぼみがたくさんついているものを選んだほうがよいでしょう。花が終わってら、すみやかに柄から取ります。

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