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適度な刺激は、頭皮の血行をよくして、育毛を促進させます。やり方としては、指の腹を使って頭皮全体をまんべんなく押し揉みするハンドマッサージと毛先が丸く目の粗いブラシなどで軽く頭皮を叩くタッピングの２種類。両方を組み合わせれば、さらに効果的なものとなります。